”Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd
Oavsett vilken form av träning du sysslar med så är resultaten alltid extremt positiva. Regelbunden träning skyddar också mot olika sjukdomar som både har med kropp och sinne att göra och både livslängd- och kvalitet förhöjs
